2/2/2017

今回は低反発枕の素材である低反発ウレタンを紹介したいと思います

押すとぐっと引っ込むこの素材は一昔前に一世を風靡し

枕の他にマットレスなども多く作られましたが

今はどちらかというと下火になっているような感じがします

なぜでしょうか?

枕としての特徴をあげて見ましょう

まずメリットとしては

ふん...

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2/9/2017

睡眠不足になるとホルモンの働きにより

空腹感が増進され

さらに代謝も低下してしまいます

お腹も減るし食べたものが脂肪になりやすいというわけです

しかも午後10時から午前2時の間は脂肪を蓄積するタンパクが活性し

この時間に食事をとると普段より脂肪をためやすいそうです

午後10時から午前2時は夜更かししているとちょ...

睡眠不足は太りやすい...

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